Consigue ser el/la dueño/a de tu tiempo
En este curso encontrarás las premisas más importantes para una buena gestión del tiempo y aumentar notablemente tu productividad. Lograrás ser dueño de tu tiempo y evitar el temido estrés negativo.
- Identificación del nivel de gestión.
- Recomendaciones para poner en práctica de forma práctica y fácil.
- Estrategias y herramientas para la gestión óptima.
- Tipos de estrés y su gestión.
- Análisis actual
- Eficacia y eficiencia
- Planificación, priorizacion y programación
- Procrastinación
- Hábitos sencillos de gestión
- Ritmos biológicos
- Ladrones del tiempo
- 2 sencillas herramientas para aumentar tu productividad
El formato del curso es en Streaming, en directo, como un Webinar con un chat para poder preguntar al profesor en directo, con una presentación en Power Point/Canva, siguiendo el contenido del curso.
También se entregará material complementario si el profesor lo considera.
Docente: Gema Martínez
Curso dirigido a todas las personas interesadas en mejorar y optimizar las tareas que les compete, así como sus resultados. Planificación, programación, padecer menos estrés, evitar la procrastinación, y por supuesto, el logro de sus objetivos.
